Hårpleie
Guide
![10 tips for å unngå fett hår](https://www.vita.no/cdn-cgi/image/width=1366,format=auto/globalassets/blogg/har/pexels-karolina-grabowska-5241036.jpg?ref=A254A0EE2F)
10 tips for å unngå fett hår
Føles håret ditt fett og oljete allerede kort tid etter vask? Du er ikke alene! Mange sliter med raskt fet hodebunn, men heldigvis finnes det gode løsninger. I denne artikkelen deler vi 10 effektive tips for å redusere fett hår, samt anbefalinger for den beste shampooen som hjelper deg med å holde håret friskt og rent lenger.
Vita TeamJan 31, 2025
1. Bruk en shampoo for fett hår
Alt starter med hårvasken, så velg en shampoo for som er spesielt utviklet for fett hår. Disse inneholder ingredienser som balanserer talgproduksjonen og renser håret grundig uten å overstimulere hodebunnen.
2. Unngå for hyppig hårvask
Vasker du håret for ofte, kan det føre til at hodebunnen produserer mer fett for å kompensere. Et godt tips er å prøve å vaske håret annenhver eller tredje dag.
3. Skyll med kaldt vann
Varmt vann kan stimulere talgproduksjonen, mens kaldt vann hjelper med å lukke hårsekkene og redusere fettproduksjonen.
4. Bruk riktig balsam for fett hår
Bruk en lett og volumgivende balsam som ikke tynger håret og fokuser på lengder og hårspissene.
Ta en titt på våre bestselgende sjampoer og balsam for fett hår her.
5. Unngå å ta for mye i håret
Når du er ferdig med stylingen og håret er helt tørt, er det lurt å unngå å ta i det for mye. Hyppig berører av håret kan overføre olje fra hendene til håret og gjøre det fort fett.
6. Bruk tørrshampoo mellom vask
En god tørrshampoo absorberer overflødig olje og gir håret et frist utseende mellom vask. Velg blant våre absolutt favoritter her!
7. Velg produkter uten silikoner og sulfater
Silikon kan bygge seg opp i håret og gjøre det fett fortere. Sulfatfrie shampoer er mildere og bidrar til en sunnere hodebunn.
8. Bytt putetrekk ofte
Oljer fra huden og putetrekket overføres lett til håret når du sover. Bytt derfor putetrekk minst en gang i uken for å unngå fett hår over natten. Et annet tips er å investere i et putetrekk av silke. Silke tiltrekker seg ikke fuktighet og vil dermed ikke stimulere overflødig talgproduksjon i hodebunnen.
9. Vær forsiktig med stylingprodukter
Overbruk av hårspray, mousse, og serumer kan bygge seg opp i håret og hodebunnen og gjøre det fett raskere enn vanlig. Dersom du elsker stylingprodukter, anbefaler vi å bruke en god rensesjampo innimellom for å grundig rense hodebunnen.
10. Eksfolier hodebunnen regelmessig
En mild hodebunnsskrubb kan fjerne produktrester og overflødig olje, slik at håret holder seg friskt lenger. I tillegg, stimulerer den blodsirkulasjonen slik at hodebunnen holder seg sunn. Sjekk ut våre hodebunnsskrubber her og bruk gjerne en hodebunnsbørste for ekstra effekt og massaje.